आप अपने gmail ऎकाउन्ट में पडे़ सभी ईमेल आईडी को आप अपने Excel Sheet में डाउन्लोड भी कर सकतें और उसका बैकअप बना कर रख सकतें। इसके लिये करना कुछ नही रहता है निचे दिये लिंक को क्लिक किजीये और दिये गये निर्देशों का सफलता पूर्वक पालन किजीये। कुछ ही देर में ये Excel Format में डाउन्लोड करने का मैसेंज आयेगा और उसे आप अपने हार्डीस्क में डाउनलोड कर सकते हैं।
http://www.google.com/mail/help/contacts_export_confirm.html
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